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Máster de Técnica Alexander

Fecha de inicio

15-02-2026

Duración

12 meses

Módulos

10 módulos

Horas

1500 horas

Modalidad

Online

Precio

1450 €

Nº1
Líder Mundial en
Formación Holística
Online
99%
graduados aumentan
ingresos profesionales
Metodología
innovadora
según terapeutas holísticos
Respaldado
por
instituciones
líderes

ISEIH

Presentación del Máster de Técnica Alexander

El Máster de Técnica Alexander de ISEIH es una formación profesional completa que te prepara para convertirte en profesor certificado de Técnica Alexander con dominio profundo del método F.M. Alexander y sus aplicaciones contemporáneas. Este programa integral te guía desde los fundamentos del control primario y el uso consciente del cuerpo hasta la maestría en la enseñanza de esta técnica reconocida mundialmente, explorando cómo la inhibición de patrones habituales, la dirección consciente y la mejora del uso de uno mismo pueden transformar el dolor crónico, optimizar el rendimiento y facilitar el bienestar integral.

Durante el máster, profundizarás en los principios fundamentales de la Técnica Alexander: el control primario (relación cabeza-cuello-espalda), inhibición de respuestas automáticas, dirección consciente, uso y funcionamiento, medios por los cuales y apreciación sensorial defectuosa, aplicándolos en tu propio cuerpo mediante el trabajo de manos del profesor antes de aprender a transmitirlos a otros. Dominarás los procedimientos clásicos de enseñanza como trabajo en silla, mesa, actividades y el uso del lenguaje y las manos para facilitar cambios profundos en el uso del cuerpo.

Este programa de ISEIH está diseñado con un enfoque que honra la tradición de F.M. Alexander mientras integra desarrollos contemporáneos del método, equilibrando la experiencia personal transformadora con la preparación pedagógica rigurosa. Al finalizar, habrás completado las 1500 horas de formación requeridas internacionalmente, estarás capacitado para enseñar la Técnica Alexander profesionalmente a individuos y grupos, y tendrás las competencias técnicas, pedagógicas y de uso de las manos necesarias para destacar como profesor de Técnica Alexander certificado reconocido por organizaciones profesionales internacionales del método.

Objetivos del Máster de Técnica Alexander

1

Comprender los principios fundamentales de F.M. Alexander incluyendo control primario, inhibición, dirección, uso y funcionamiento mediante experiencia personal transformadora.

2

Desarrollar el uso de las manos para facilitar cambios en otros, dominando los procedimientos de enseñanza en silla, mesa y actividades con sensibilidad táctil refinada.

3

Aplicar la Técnica Alexander terapéuticamente para dolor crónico, problemas posturales, optimización del rendimiento y mejora del uso consciente en actividades cotidianas y profesionales.

4

Establecer práctica profesional como profesor de Técnica Alexander certificado para enseñar individualmente, facilitar grupos y trabajar en contextos terapéuticos, educativos y artísticos.

¿Por qué tomar el Máster de Técnica Alexander?

Estudiar el Máster de Técnica Alexander en ISEIH significa formarte en uno de los métodos de educación somática más reconocidos a nivel mundial, con más de 125 años de historia y respaldo de comunidades médicas, artísticas y educativas internacionales. La Técnica Alexander es única en su capacidad de trabajar con el uso de uno mismo en todas las actividades de la vida, ofreciendo cambios fundamentales que afectan todo lo que hacemos, desde caminar hasta pensar.

El programa de ISEIH se distingue por mantener los estándares internacionales rigurosos de formación en Técnica Alexander, cumpliendo con los 1600 horas mínimas requeridas y los criterios de las organizaciones profesionales internacionales. Aprenderás de profesores certificados con años de experiencia tanto en la práctica como en la enseñanza del método, en un ambiente que honra tanto la precisión técnica como la profundidad de la transformación personal que caracteriza este trabajo.

Además, este máster te ofrece una formación profesional integral que puede transformar radicalmente tu propia forma de usar tu cuerpo y ser el inicio de una carrera profesional gratificante. Ya sea que busques resolver tus propios problemas crónicos de uso del cuerpo, desees trabajar con músicos, actores y artistas optimizando su rendimiento, o sientas el llamado de enseñar este método transformador, este programa te brinda la formación completa de 1500 horas que necesitas para ejercer con maestría, sensibilidad táctil refinada y la profundidad de comprensión que caracteriza a un verdadero profesor de Técnica Alexander.

Educación para el alma,

herramientas para la vida

Instituto Superior de Estudios Innovadores Holísticos

Metodología holística innovadora de ISEIH

La metodología de ISEIH se basa en un enfoque holístico y flexible que potencia el aprendizaje integral a través de su plataforma online. Se centra en promover el bienestar personal y profesional desde una perspectiva completa e integrada.

1

Enfoque integral

La metodología de ISEIH integra el conocimiento teórico, la práctica aplicada y el desarrollo personal en un solo proceso de aprendizaje, promoviendo la conexión armoniosa entre cuerpo, mente y emociones para un crecimiento completo.

2

Modalidad 100% online

Todas las formaciones se imparten completamente en línea, ofreciendo flexibilidad geográfica y horaria para que los estudiantes puedan acceder a los contenidos desde cualquier lugar y adaptar el aprendizaje a su propio ritmo.

3

Contenidos con conexión cuerpo-mente-espíritu

Los cursos están diseñados para estimular el autoconocimiento y la sanación integral, abordando aspectos físicos, emocionales y energéticos, fomentando una comprensión holística que trasciende el aprendizaje convencional.

4

Dinámicas interactivas y recursos multimedia

Se utilizan videos, ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y otras herramientas digitales que invitan a la participación activa y al descubrimiento personal, enriqueciendo la experiencia formativa y facilitando el aprendizaje vivencial.

5

Acompañamiento personalizado y tutorías

Cada alumno recibe seguimiento individualizado que combina la evaluación técnica con el apoyo en su proceso de desarrollo holístico, asegurando una formación adaptada a sus necesidades y un crecimiento integral.

¿A quién está dirigido el Máster de Técnica Alexander?

Personas con Experiencia en el Método

Personas que han recibido clases de Técnica Alexander, han experimentado sus beneficios transformadores en sus propios cuerpos y sienten el llamado profundo de formarse profesionalmente para transmitir este método a otros durante los próximos años.

Profesionales de Artes Escénicas

Actores, bailarines, performers y profesionales de artes escénicas que buscan profundizar en el uso consciente del cuerpo, mejorar su presencia escénica, prevenir lesiones y eventualmente enseñar la técnica a otros artistas.

Terapeutas Corporales y Somáticos

Terapeutas manuales, masajistas y trabajadores del cuerpo que buscan un método que trabaja con el uso global del cuerpo en actividad, complementando sus aproximaciones terapéuticas con educación somática de reconocimiento internacional.

Profesionales de la Salud

Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y profesionales sanitarios que reconocen las limitaciones de enfoques puramente físicos y buscan métodos que trabajan con la consciencia, inhibición y dirección del uso corporal.

Músicos Profesionales

Músicos instrumentistas, cantantes y directores que experimentan problemas de uso relacionados con su instrumento o voz y desean especializarse en enseñar la técnica específicamente a otros músicos profesionales.

Educadores y Pedagogos

Educadores, pedagogos y profesionales de la enseñanza que buscan métodos para mejorar el uso de sus estudiantes, trabajar con problemas de aprendizaje desde el cuerpo y enseñar con mayor presencia y menos tensión.

En este Máster de Técnica Alexander vas a...

Experimentar transformación profunda en tu propio uso del cuerpo mediante 1500 horas de trabajo de manos de profesores experimentados, liberando patrones habituales de mal uso acumulados durante décadas.

Dominar los principios del control primario, inhibición y dirección mediante experiencia directa antes de aprender a facilitar estos cambios en otros con tus propias manos.

Desarrollar sensibilidad táctil refinada en las manos para percibir patrones de uso en otros, facilitar liberación de tensiones innecesarias y comunicar dirección consciente mediante contacto sutil.

Aprender los procedimientos pedagógicos clásicos de la Técnica Alexander incluyendo trabajo en silla, mesa de Alexander, actividades cotidianas y aplicaciones específicas para diferentes profesiones.

Obtener certificación profesional reconocida internacionalmente que te acredita como profesor de Técnica Alexander capacitado para enseñar según los estándares de las organizaciones profesionales del método a nivel mundial.

Lo que dicen nuestros estudiantes de ISEIH

Plan de estudios del Máster de Técnica Alexander

Módulo 1: Fundamentos de la Técnica Alexander

  • Vida y descubrimientos de F.M. Alexander
  • Los principios fundamentales del método
  • Concepto de uso y funcionamiento del cuerpo
  • La apreciación sensorial defectuosa
  • Introducción a la experiencia del trabajo de manos

Módulo 2: El Control Primario

  • Relación dinámica cabeza-cuello-espalda
  • El control primario como coordinación fundamental
  • Liberación del cuello y direcciones primarias
  • Experiencia personal del control primario
  • Observación del control primario en otros

Módulo 3: Inhibición y No-Hacer

  • El principio de inhibición de respuestas habituales
  • Diferencia entre inhibición y supresión
  • Práctica de pausar antes de reaccionar
  • No-hacer como acción consciente
  • Aplicación de inhibición en actividades cotidianas

Módulo 4: Dirección Consciente

  • El lenguaje de las direcciones en Técnica Alexander
  • Direcciones primarias y secundarias
  • Dar direcciones sin hacer
  • Práctica de dirección consciente en actividad
  • Integración de inhibición y dirección

Módulo 5: Trabajo en Silla – Procedimientos Básicos

  • El procedimiento de sentarse y levantarse
  • Uso de las manos del profesor en trabajo de silla
  • Facilitar el control primario durante la actividad
  • Variaciones del trabajo en silla
  • Práctica supervisada de enseñanza en silla

Módulo 6: Mesa de Alexander

  • Trabajo en posición supina sobre mesa
  • Procedimientos de mesa para liberación profunda
  • Uso de las manos en trabajo de mesa
  • Semi-supino como práctica personal
  • Integración de mesa y actividad

Módulo 7: Actividades y Aplicaciones

  • Enseñanza en actividades cotidianas: caminar, alcanzar
  • Trabajo con actividades profesionales específicas
  • Aplicaciones para músicos e instrumentistas
  • Aplicaciones para actores y voz hablada
  • Técnica Alexander en deporte y movimiento

Módulo 8: Desarrollo de las Manos

  • Sensibilidad táctil y uso de las manos del profesor
  • Comunicación no verbal mediante contacto
  • Percepción de patrones de uso con las manos
  • Calidad del toque en Técnica Alexander
  • Práctica intensiva del uso de manos

Módulo 9: Pedagogía Profesional

  • Metodología de enseñanza de la Técnica Alexander
  • Estructura de clases individuales y grupales
  • Comunicación verbal efectiva en enseñanza
  • Ética profesional y estándares internacionales
  • Establecimiento de práctica profesional

Módulo 10: Trabajo Final de Máster (TFM)

  • Demostración de enseñanza en silla y mesa
  • Presentación de casos de alumnos trabajados
  • Evaluación de competencias con manos y dirección
  • Proyecto de aplicación de la técnica en contexto específico
  • Evaluación final, ceremonia de graduación y celebración
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Preguntas frecuentes del Máster de Técnica Alexander

¿Qué es exactamente la Técnica Alexander y cómo funciona?
La Técnica Alexander es un método de educación somática que enseña a mejorar el uso de uno mismo mediante inhibición de patrones habituales y dirección consciente. Trabaja fundamentalmente con la relación cabeza-cuello-espalda como coordinación primaria que afecta todo el funcionamiento del organismo.
La formación requiere tiempo porque no se aprende solo intelectualmente sino mediante transformación personal profunda en tu propio cuerpo durante años de trabajo de manos. Además, desarrollar las manos para enseñar requiere práctica extensiva que no puede acelerarse artificialmente.
Si bien no es obligatorio, es altamente recomendable haber recibido clases de Técnica Alexander antes del máster. Esto te permite tomar una decisión informada sobre dedicar tres años de formación intensiva a este método específico.
El máster comprende 1500 horas totales de formación distribuidas típicamente en tres años académicos, cumpliendo con los estándares mínimos internacionales de 1600 horas para la certificación profesional como profesor de Técnica Alexander reconocido mundialmente.
Sí, al completar el máster recibirás certificación profesional que cumple con los estándares de las principales organizaciones internacionales de Técnica Alexander, permitiéndote ejercer profesionalmente y ser reconocido por asociaciones profesionales del método a nivel global.
Podrás trabajar en múltiples contextos: consulta privada de enseñanza individual, escuelas de música y conservatorios, escuelas de teatro y artes escénicas, centros de rehabilitación, universidades, tu propio estudio de enseñanza o como profesor independiente visitando a alumnos.